糖尿病管理的重点是保持血糖水平接近正常,而不会导致低血糖。这通常可以通过改变饮食、锻炼、减肥和使用适当的药物(胰岛素、口服药物)来实现。
了解这种疾病并积极参与治疗是很重要的,因为并发症在血糖控制良好的人群中并不常见,也不那么严重,治疗的目标是糖化血红蛋白水平达到7-8%,同时也要注意其他可能加速糖尿病负面影响的健康问题。其中包括吸烟、高血压、代谢综合征、肥胖和缺乏定期锻炼。专业鞋被广泛用于降低糖尿病高危足部溃疡的风险,尽管这方面的疗效仍不明确。
生活方式
糖尿病患者可以从有关疾病和治疗、饮食改变和运动的教育中受益,目的是将短期和长期血糖水平保持在可接受的范围内。此外,考虑到心血管疾病的相关风险较高,建议改变生活方式以控制血压。
减肥可以防止糖尿病前期进展为2型糖尿病,降低心血管疾病的风险,或导致糖尿病患者部分缓解。没有一种单一的饮食模式最适合所有糖尿病患者。健康的饮食模式,如地中海饮食、低碳水化合物饮食,或者,尽管证据并不支持一种饮食,但通常还是推荐短跑饮食,对于那些不能达到血糖目标的2型糖尿病患者,或者那些以减少抗血糖药物治疗为首要任务的患者,低碳水化合物或极低碳水化合物饮食是可行的方法。对于2型糖尿病超重患者,任何能达到减肥效果的饮食都是有效的。
药物
抗糖尿病药
大多数治疗糖尿病的药物通过不同的机制降低血糖水平。人们普遍认为,当糖尿病患者保持严格的血糖控制(将血糖水平保持在正常范围内)时,他们会经历较少的并发症,如肾脏问题和眼睛问题。然而,对于这是否适合和对日后生活的人具有成本效益,仍存在争议低血糖的风险可能更大。
有许多不同种类的抗糖尿病药物。1型糖尿病只能用胰岛素治疗,通常用常规胰岛素和NPH胰岛素或合成胰岛素类似物联合治疗。2型糖尿病也可以在后期用胰岛素治疗。一些治疗2型糖尿病的药物可以口服,如二甲双胍,而其他药物只能注射,如GLP-1激动剂。
二甲双胍通常被推荐作为治疗2型糖尿病的一线药物,因为有很好的证据表明二甲双胍可以降低死亡率。它通过降低肝脏葡萄糖的生成而起作用。其他几组药物,主要是口服的,也可以降低2型糖尿病患者的血糖。这些药物包括增加胰岛素释放的药物(磺酰脲类)、减少肠道糖吸收的药物(阿卡波糖)、使身体对胰岛素更敏感的药物(噻唑烷二酮)和增加尿液中葡萄糖排泄的药物(SGLT2抑制剂),在继续口服药物的同时,通常先加入长效制剂,然后将胰岛素剂量增加到葡萄糖靶点。
降血压药
心血管疾病是一种与糖尿病相关的严重并发症,许多国际指南建议糖尿病患者的血压治疗目标低于140/90mmhg,然而,关于低目标应该是什么的证据有限。2016年的一项系统回顾发现,治疗目标低于140 mmHg的潜在危害,随后在2019年的一项系统回顾发现,尽管不良事件的风险增加,但没有证据显示血压降低至130-140 mmHg有额外益处。
2015年美国糖尿病协会建议糖尿病和蛋白尿患者应接受肾素-血管紧张素系统抑制剂,以降低进展至终末期肾病、心血管事件和死亡的风险。有证据表明,血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)优于肾素-血管紧张素系统的其他抑制剂,如血管紧张素受体阻滞剂(ARBs)或阿利克林预防心血管疾病。尽管最近的一项研究发现,ACEIs和ARBs对心血管和肾脏的主要转归也有类似的作用。没有证据表明,ACEIs和ARBs联合应用可提供额外的益处。
阿司匹林
在糖尿病患者中使用阿司匹林预防心血管疾病是有争议的。阿司匹林被推荐用于心血管疾病高危人群,然而,阿司匹林的常规使用并不能改善单纯性糖尿病的预后。2015年美国糖尿病协会关于阿司匹林使用的建议(基于专家共识或临床经验)是,低剂量阿司匹林使用对处于心血管疾病中等风险(10年)的糖尿病成人是合理的心血管疾病风险,5-10%。
手术
减肥手术对肥胖和2型糖尿病患者往往是一种有效的措施。许多患者在术后很少或没有药物治疗就能维持正常血糖水平,长期死亡率降低。然而,手术的短期死亡率低于1%。手术适宜时的体重指数截止值尚不清楚。建议那些不能同时控制体重和血糖的人考虑这一选择。
对于1型糖尿病患者,偶尔会考虑进行胰腺移植,这些患者有严重的并发症,包括需要肾移植的终末期肾病。
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糖尿病人到底能不能打胰岛素呢?
胰岛素是可以对抗糖尿病的一种手段,不少糖尿病患者会通过注射胰岛素来控制自己的血糖,却也有一部分的糖尿病患者对于注射胰岛素有一定的抗拒心理,这是因为他们害怕打胰岛素会成瘾,于是干脆选择不打。那么胰岛素对于糖尿病人有什么作用,糖尿病人到底能不能打胰岛素呢?
糖尿病为什么被称为夫妻病?糖尿病会传染么?
我们经常可以看到一个奇怪的现象,那就是如果一家人中,丈夫和妻子容易同时都拥有糖尿病,所以有很多人也将糖尿病戏称为夫妻病。我们都听说过夫妻相,指的是夫妻会越长越像,但是糖尿病是一种疾病,怎么会成为夫妻病?这是不是代表着糖尿病传染?
糖尿病患者可以吃水果么?要怎么吃?
很多糖尿病患者对于水果可真叫是又爱又恨,虽然水果种类许多又美味,但是水果是甜的,对于糖尿病患者来说他们怕的就是血糖升高,所以即使是馋的不行,很多糖尿病患者也会选择不吃水果。但是也有一些糖尿病患者仿佛丝毫不害怕,依旧在吃水果,那么糖尿病患者可以吃水果么?如果能吃那要怎么吃呢?
糖尿病有10个典型症状,大家不要忽视了
糖尿病是一种代谢性疾病,会让患者的血糖长期高于标准值。以前的糖尿病多见于中老年人,然而随着现在生活水平的提高,糖尿病的患病年龄有着逐年下降的趋势,越来越多的年轻人也开始患上了糖尿病。糖尿病若不及时治疗,可能会引起严重的并发症,当出现这些症状时,我们需要怀疑自己是不是得了糖尿病,并及时就医就诊。
血糖高就一定是得了糖尿病么?
有很多人在体检测血糖时,会被当场测出血糖有点高,虽然体检的医生会说这不是什么大问题,让体检者不要担心,但是体检者依旧会怀疑:我血糖升高了,是不是就是得了糖尿病?
血糖正常值在什么区间?糖尿病患者饮食上有哪些注意的?
血糖正常值在什么区间?正常的空腹血糖是3.1-6.1mmol/L,正常的餐后两小时血糖不超过7.8mmol/L。如果空腹血糖超过7mmol/L,或者是餐后两小时血糖超过11.1mmol/L,就有糖尿病的可能,需要到医院进一步诊治。如果空腹血糖在6.1-7.0mmol/L,或者餐后血糖在7.8-11.1mmol/L,虽然还没有达到糖尿病的诊断标准,但也已经是糖尿病前期的状态。
糖尿病前期症状有哪些?男性患糖尿病会影响性功能吗?
糖尿病前期症状有哪些?糖尿病患者在早期通常没有明显症状,或者是症状比较轻,多数通过体检或者进行血糖化验发现糖尿病,随着病情进展,糖尿病患者的典型症状是三多一少,以及皮肤感染、乏力、视力变化等。
糖尿病对身体的危害有哪些?糖尿病吃什么药降血糖?
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戒糖会导致饮食不均衡吗?属矫枉过正之举吗?
糖尿病典型症状呈现“三多一少”,慢性病信号早知道!
糖尿病三多一少症状是多尿、多饮、多食,体重下降。
确诊糖尿病的血糖数值是多少?医生怎么判断糖尿病?
糖尿病主要是一组由多种原因引起慢性高血糖为特征的代谢性疾病,由于胰岛素分泌利用缺陷所引起。还有些是长期脂肪、碳水化合物、蛋白质代谢紊乱,容易引起多系统损伤,如心脏、神经、肾、眼、血管等组织出现慢性进行性病变。病情严重或应激时可产生严重的代谢紊乱,如高渗高血糖综合征、糖尿病酮症酸中毒。



